ঢাকা ০২:২৮ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১৪ আশ্বিন ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

মানিব্যাগ নীরবে যে ক্ষতি করছে

প্রতিদিনের নিত্যপ্রয়োজনীয় একটি জিনিস মানিব্যাগ। মানিব্যাগে শুধু টাকাই নয়, আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ডসহ অনেক জরুরি জিনিস রাখা হয়। প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় এই জিনিসটি দীর্ঘক্ষণ প্যান্টের পেছনের পকেটে রাখেন অধিকাংশ পুরুষ। কিন্তু মানিব্যাগ রাখার এই অভ্যাস আপনাকে শারীরিক ক্ষতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে।

হাড়ের সমস্যা এবং পায়ে বা কোমরে বাতের ব্যথা হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে দীর্ঘক্ষণ পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখা। দীর্ঘ সময় ধরে প্যান্টের পেছনের পকেটে ব্যাগ রেখে দেওয়ায় সায়াটিক নার্ভের নিচে থাকা তন্তুর ওপরেও চাপ পড়ে। এতে কোমরে ব্যথা তো হয়ই, কারও কারও ক্ষেত্রে পা অবশ হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে হাড়ের ক্ষয়ও ঘটে। মানিব্যাগের আকার যদি বড় হয় তাহলে বসার সময় মেরুদণ্ড বেঁকে যায়।

হাড় ও স্নায়ুর অসুখ নিয়ে দীর্ঘদিন গবেষণা চালানো দেশ-বিদেশের নানা সংস্থাই এ নিয়ে আশঙ্কা প্রকাশ করেছে। প্যান্টের পেছনে একটি পকেট দেওয়া থাকে। কিন্তু তার মানে এই নয়, যে ওই পকেটে মানিব্যাগ রাখতে হবে। আমরা আমাদের সুবিধার জন্য টাকা পয়সা রাখা ভারী ব্যাগ চালান করে দিই পকেটে। যারা অল্প টাকা-পয়সা নিয়ে বের হন, তাদেরও ব্যাংকের কার্ড, খুচরা পয়সা, বাতিল কাগজে ভরে থাকে মানিব্যাগ। এবার পকেটে সেই ব্যাগ পুরেই আমরা বসে থাকি, হাঁটা-চলা করি, ট্রেনে-বাসে চড়ি। স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে বাঁচতে টুকটাক জরুরি কাগজ বা কলম রাখার কাজে পকেট ব্যবহার করুন। মানিব্যাগ রাখুন কাঁধের ব্যাগে। নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। ইতোমধ্যেই এই ব্যথার শিকার হলে গরম সেঁক নিন ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Tag :

পুলিশের হাতে কামড় দিয়ে হ্যান্ডকাপসহ পালালো আসামি

মানিব্যাগ নীরবে যে ক্ষতি করছে

প্রকাশের সময় : ০৯:১২:৩৪ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২২

প্রতিদিনের নিত্যপ্রয়োজনীয় একটি জিনিস মানিব্যাগ। মানিব্যাগে শুধু টাকাই নয়, আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ডসহ অনেক জরুরি জিনিস রাখা হয়। প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় এই জিনিসটি দীর্ঘক্ষণ প্যান্টের পেছনের পকেটে রাখেন অধিকাংশ পুরুষ। কিন্তু মানিব্যাগ রাখার এই অভ্যাস আপনাকে শারীরিক ক্ষতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে।

হাড়ের সমস্যা এবং পায়ে বা কোমরে বাতের ব্যথা হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে দীর্ঘক্ষণ পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখা। দীর্ঘ সময় ধরে প্যান্টের পেছনের পকেটে ব্যাগ রেখে দেওয়ায় সায়াটিক নার্ভের নিচে থাকা তন্তুর ওপরেও চাপ পড়ে। এতে কোমরে ব্যথা তো হয়ই, কারও কারও ক্ষেত্রে পা অবশ হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে হাড়ের ক্ষয়ও ঘটে। মানিব্যাগের আকার যদি বড় হয় তাহলে বসার সময় মেরুদণ্ড বেঁকে যায়।

হাড় ও স্নায়ুর অসুখ নিয়ে দীর্ঘদিন গবেষণা চালানো দেশ-বিদেশের নানা সংস্থাই এ নিয়ে আশঙ্কা প্রকাশ করেছে। প্যান্টের পেছনে একটি পকেট দেওয়া থাকে। কিন্তু তার মানে এই নয়, যে ওই পকেটে মানিব্যাগ রাখতে হবে। আমরা আমাদের সুবিধার জন্য টাকা পয়সা রাখা ভারী ব্যাগ চালান করে দিই পকেটে। যারা অল্প টাকা-পয়সা নিয়ে বের হন, তাদেরও ব্যাংকের কার্ড, খুচরা পয়সা, বাতিল কাগজে ভরে থাকে মানিব্যাগ। এবার পকেটে সেই ব্যাগ পুরেই আমরা বসে থাকি, হাঁটা-চলা করি, ট্রেনে-বাসে চড়ি। স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে বাঁচতে টুকটাক জরুরি কাগজ বা কলম রাখার কাজে পকেট ব্যবহার করুন। মানিব্যাগ রাখুন কাঁধের ব্যাগে। নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। ইতোমধ্যেই এই ব্যথার শিকার হলে গরম সেঁক নিন ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।